オレンジヨーグルトミルク
オレンジの果汁と栄養がたっぷり！
甘酸っぱくてさわやかな味わいです
＜材料＞ ※１杯分
牛乳・・・200ml
プレーンヨーグルト・・・100g
オレンジ・・・１個 ★１
はちみつ・・・大さじ１ ★２
★１ オレンジジャムでも可（この場合砂糖は不要）
★２ オレンジの甘さにより加減
＜つくりかた＞
１． 皮をむいたオレンジをグラスに入れる。
２． 牛乳とプレーンヨーグルト、はちみつを加えてよく混ぜる。
３． １のグラスに２を入れて完成。
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