ホット抹茶ミルク

忙しい1日に抹茶の香りでほっと一息
テアニンによるリラックス効果も

<材料> ※1杯分

牛乳・・・200ml
抹茶・・・小さじ1 ★

<つくりかた>

1. ボウルに抹茶を入れる。★甘くしたい時は砂糖小さじ2を加える
2. 温めた牛乳を少しずつ加えて泡立て器でよく混ぜる。カップに注いで完成。