
ホット抹茶ミルク
忙しい1日に抹茶の香りでほっと一息。
テアニンによるリラックス効果も


<材料> ※1杯分
牛乳・・・200ml
抹茶・・・小さじ1 ★
<つくりかた>
1. ボウルに抹茶を入れる。(★甘くしたい時は、砂糖小さじ2を加える)
2. 温めた牛乳を少しずつ加えて、泡立て器でよく混ぜる。カップに注いで完成。
牛乳・・・200ml
抹茶・・・小さじ1 ★
1. ボウルに抹茶を入れる。(★甘くしたい時は、砂糖小さじ2を加える)
2. 温めた牛乳を少しずつ加えて、泡立て器でよく混ぜる。カップに注いで完成。